Значение слова "after dinner sleep a while, after supper walk a mile" на русском

Что означает "after dinner sleep a while, after supper walk a mile" на английском? Узнайте значение, произношение и конкретное использование этого слова с Lingoland

after dinner sleep a while, after supper walk a mile

US /ˈæftər ˈdɪnər slip ə waɪl, ˈæftər ˈsʌpər wɔk ə maɪl/
UK /ˈɑːftə ˈdɪnə sliːp ə waɪl, ˈɑːftə ˈsʌpə wɔːk ə maɪl/
"after dinner sleep a while, after supper walk a mile" picture

Идиома

после обеда вздремни, после ужина милю пройди

a traditional proverb suggesting that a short rest after a midday meal and a short walk after an evening meal are beneficial for health

Пример:
My grandfather always said, 'after dinner sleep a while, after supper walk a mile' to stay healthy.
Мой дедушка всегда говорил: «после обеда вздремни, после ужина милю пройди», чтобы оставаться здоровым.
I try to follow the old advice: after dinner sleep a while, after supper walk a mile.
Я стараюсь следовать старому совету: после обеда вздремни, после ужина милю пройди.